中考生应该如何调节自己的心态

中学教育2020-07-26李一老师

学生:学会耐压抗挫

在初三阶段,一个显著的变化就是课程变得多、作业多、考试多,学生的休息时间明显的变少了。除了模拟考、毕业考外,每个月甚至每周都有考试。这样的压力下,同学们难免会有成绩不理想、情绪波动,这其实是很正常的,不要对自己产生怀疑。面对抽象、难以理解的课程学习以及紧张的竞争环境,初三的同学一定要注意建议起一种良好的学习习惯,在平时要能吃苦,做好承受压力的心理准备。

其实,在大考前暴露自己的问题是件好事,这能让我们有一个弥补的机会。问题暴露得越多,有越多的漏洞,其实是对我们越好的,这样我们就能很快的去解决这些问题了。考试之后,看一下哪些不该丢分的地方丢分了,可以把自己不懂的题目或者写错的题目抄到一个错题本上,将重点用笔勾出来,反复思考、练习。知道自己哪里有不足,然后就去改善,对自己的学习心中有数。

对自己的学习心中有数

初三的学习时间要抓紧,但是心态要平静,否则就会自乱阵脚。不必太过于计较分数和名次,这些都是暂时的,只要自己努力学就行了。时间安排要有效率,不能经常熬夜,第二天听课的质量要有一个保证。

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